hello, hye n hey peeps....
sekarang ni da tibe waktu lunch kan...u guys da lunch....bagus bagus....saya suke org yg suke makan...so am i....even though i ni sorg yg kuat makan....tp aku akan pastikan makana yg aku amek tu seimbang dan berkhasiat...tp secara jujurnya sekarang ni makanan aku da x seperti sedia kala...waktu makan aku pon da x tentu...aku sangat bz dengan kerja seharian yg sangat suke memeningkan kepala aku.....
then....aku terfikir...baru aku perasaan selama aku bekerja yg sudah hampir mencecah 4 bulan ni...badan aku semakin hari semakin naik....memg la x gemok...tp beberapa helai seluar aku dah xmuat...sendat...padat...dan...ketat....sedey dan terkilan sebab yg xboleh nk pakai tuh adelah seluar kegemaranku....so aku bercadang untuk kurangkan sedikit berat badan aku ini....
" hei...sejak kerja sekarang ni da berisi nampak...yela kan da merasa duit titik peluh sendiri "...(dorang perli aku ke hape--kenyataan nya adalah aku memang da berisi..so sedarlah wahai Cik Bambam)
thank to sape2 yg perasan tentang badan aku ini...lau x memg la aku xkan pedulikan tentang pemakanan aku waktu sekarang ni......
sedang aku menggodek godek laman sesawang ni...tibe aku terbaca la satu artikel ni
P/S: sile la bace ye kalo anda berminat untuk turunkan berat badan anda 5kg dalam mase 5minggu....
this is my tips::::::::::
 |
| source by : google image |
+
+
+
 |
| source by : google image |
+
+
+
 |
| source by : google image |
+
+
+
 |
| source by : google image |
=
=
=
=
=
=
=
=
=
=
selamat mencube ye rakan2......
1 comment:
alah gemuk setare mane la eh hehehe
Post a Comment